Centrum psychoterapie Praha

Individuální psychoterapie v Praze

Cítíte se vyčerpaně, ztrácíte jistotu nebo procházíte náročným obdobím? Jako zkušení psychoterapeuti vám v Praze nabízíme bezpečný prostor, kde můžete otevřeně mluvit o všem, co vás trápí. Společně najdeme cestu k úlevě a úspěšnému zvládnutí této životní fáze skrze osobní terapii.

Nemusíte na to být sami

Naše terapeutické pracoviště v centru Prahy nabízí klidné a důvěrné prostředí pro osobní setkání. Pracujeme s lidmi, kteří hledají úlevu od psychických obtíží i hlubší porozumění sobě.

Proč jít na terapii

Někdy je těžké říct si o pomoc. Možná máte pocit, že byste to měli zvládnout sami.
Zkušenost ale ukazuje, že sdílení v bezpečném prostoru může být zásadním krokem ke změně.

Individuální psychoterapie v Praze vám může pomoci:

  • lépe porozumět vlastním emocím a reakcím
  • ulevit od vnitřního napětí
  • zlepšit vztahy s druhými i se sebou
  • najít větší stabilitu a směr

Nejde jen o „řešení problémů“, ale o postupnou změnu v tom, jak prožíváte sebe i svět kolem vás.

Jak pracujeme

Vycházíme z psychodynamického a psychoanalytického přístupu.
Zaměřujeme se nejen na to, co prožíváte, ale i na hlubší souvislosti – proč se to děje a jak to souvisí s vašimi zkušenostmi.

Pravidelná setkávání (nejčastěji 1–2× týdně, 45–50 minut) umožňují postupnou změnu, která má dlouhodobý dopad na kvalitu vašeho života. Více o nás: Mgr. Kamil Antonín Vondrouš a Mgr. Michaela Kokešová.

 

 

S čím vám v Centru psychoterapie Praha můžeme pomoci

Na terapii přicházejí lidé, když prožívají:

  • úzkosti, stres nebo strach
  • panické ataky či vyčerpání
  • depresivní ladění a deprese
  • potíže ve vztazích nebo komunikaci
  • nízkou sebedůvěru nebo pocit prázdnoty
  • ztrátu smyslu nebo životního směru
  • rozchod, nevěru nebo rodinné konflikty
  • psychosomatické a psychosexuální obtíže

Individuální psychoterapie je vhodná i tehdy, když cítíte, že chcete něco ve svém životě změnit nebo lépe porozumět sami sobě. Pomáhá také při zvládání stresu, úzkosti a náročných životních situací.

Kdo jsme

Jsme psychoterapeuti s výcvikem v psychodynamické a psychoanalytické psychoterapii a s více než 15letou zkušeností s terapií s dospělými klienty.

Věříme, že změna nevzniká tlakem, ale porozuměním – tomu, co prožíváte i tomu, co zůstává skryté. Ve své práci klademe důraz na bezpečný vztah, který je základem každé hlubší změny.

Jsme členy České asociace pro psychoterapii a řídíme se jejím etickým kodexem.

Jak probíhá první sezení

První sezení slouží k vzájemnému seznámení. Probereme, s čím přicházíte, co potřebujete a co od terapie očekáváte. Domluvíme se, jak bude terapie probíhat. Pravidelný čas a frekvence jsou důležité předpoklady k úspěšné terapii.

Často kladené otázky

Individuální psychoterapie trvá tak dlouho, jak je potřeba. Pro rychlou úlevu může stačit několik sezení, obvykle však psychoterapie trvá delší dobu. Vaše potíže často vznikaly postupně a mají složitou historii. Velká část našeho prožívání není zcela vědomá. Aby bylo možné porozumět souvislostem a dosáhnout trvalejších změn, je třeba čas.

Zvažujete terapii?

Naše terapeutická pracoviště se nachází v centru Prahy, v blízkosti stanic metra Můstek a Národní třída. Díky dobré dostupnosti MHD mohou na psychoterapii docházet klienti z celé Prahy i okolí.

Individuální psychoterapie je vhodná pro lidi, kteří hledají pravidelný prostor pro práci na svém psychickém zdraví v klidném a diskrétním prostředí.